Sama nisem ravno preveč domača glede, kaj vse je potrebno jesti, da bomo zdravi, nekako pa vedno poskrbim, da ima moje telo dovolj vitamina B kompleks in vitamin C, ker se mi zdi, da moje telo to potrebuje. Vse lepo in prav, če bi lahko šla v prvo lekarno in bi mi lepo svetovali najboljše kapsule ali tablete, ki bi imele največ vitamina B kompleks in kjer bi bil vitamin C, tako pa vem, da ne gre ravno tako.
Danes moraš biti zdravnik sam sebi. Se mi zdi, da tudi če že zboliš, sediš v čakalnici samo zato, da prideš do zdravnika in poveš kaj rabiš, da se pozdraviš. Danes si zdravniki vzamejo za paciente zelo malo časa in to ni prav. Kajti naše zdravje je ključnega pomena, da lahko srečno funkcioniramo in tako, ker enostavno ne hodimo več k zdravniku rešujemo svoje zdravje sami z dodatki k prehrani, tako jaz jem vitamin C in vitamine B kompleks, pa mi tudi ni nihče tega rekel, ampak nekako mislim, da je to zame dobro.
Če bi jaz odločala o mojem življenju bi sigurno šla na pol leta preverit mojo kri, vodo in blato, tako bi lahko točno naprej skrbela za svoje zdravje in vedela kaj se z mojim zdravjem dogaja, tako pa jem vitamin C, ker vsi pravijo, da je potreben za odpornost in jem vitamin B kompleks, ker sklepam, da je potrebno. Kaj pa resnično potrebuje moje telo, pa ne vem, ker ne hodim k zdravniku preventivno, kar bi bilo prav.
Tudi moji otroci čez celo leto jemljejo vitamin C, ker je tako za odpornost najboljše, pozimi pa jim dodam še malo D vitamina in malo železa, da lažje prebrodijo viroze, ki jih pozimi ni malo. Kaj je prav in kaj ne, pa ne ve nihče, vsak skrbi za svoje zdravje, kot misli, da je najboljše, vitamin C pa mu sigurno ne bo škodoval, le pomagal mu bo pri odpornosti.