Pogled nad Tržaški zaliv

Morala sem narediti spremembo v življenju in začela se moja osebna rast

Prav nič več v mojem življenju ni bilo več v redu. Nisem se več dobro počutila v svoji koži, nisem bila več zadovoljna sama s seboj, nisem se znala več pogovarjati, ker nisem več vedela, kaj sploh si želim, tako da je bila moja osebna rast nujno potrebna.

Čutila sem, da imam zadnjo možnost, da se odločim in da temu počutju naredim konec, kajti moje telo ni več zmoglo. Bilo je izžeto, utrujeno, brez moči, po drugi strani pa nisem imela nobenih problemov, tako sem videla, da je pri meni potrebna osebna rast, da končno začnem živeti po svojih načelih.

Sprva sem mislila, da je osebna rast enostavna, potem pa sem videla, da sama tega ne bom zmogla, da potrebujem pomoč. Tako sem se odločila za tečaj, ki mi bo ostal v večnem spominu, ker sem z njim začela živeti drugače.

Tam te naučijo:

  • Kako kreirati svoje življenje?
  • Kako izkoristiti svoje prednosti?
  • Kako obrniti slabosti v svoje dobro?
  • In kako končno stopiti na pravo pot.

Moja osebna rast je bila res na začetku. Ko sem jaz spoznala, kaj vse sem zamudila, kdo sploh sem in kaj si v življenju želim, se nisem čudila, da me je telo izdalo in ni imelo več moči, kajti živela sem popolnoma drugačno življenje. Sedaj sem našla samo sebe in to je bil trenutek, vreden celega tečaja, da se je moja osebna rast prebudila in da sem videla, da imam vsa vrat odprta, le vstopiti sem morala vanje. Kaj sem čakala?

Po drugi strani pa sem bila hvaležna, da je ta čas prišel, da je moja osebna rast rasla. Lahko bi še vedno tavala tam nekje. Sedaj sem srečna in moje telo se počuti prav tako dobro, ker sem zadovoljna z življenjem, je pa res, da sem si obljubila, da se moja osebna rast ne bo nikoli več ustavila, ker se ne sme. …

V kuhinji so najbolj simpatične rolo zavese

Veste, tisto malo okence v kuhinji, ki je lahko brez senčil, še kako nanje pašejo rolo zavese in prav simpatično jih je videti. Pri nas smo imeli okno v kuhinji vedno brez senčil, potem pa me je ob določeni uri močno motila svetloba. 

Tako sva z možem debatirala, kako bi lahko stvar rešila in ugotovila, da nobene zavese ne bi tako pasale, kot pa bi pasale rolo zavese, ki bi bile v nevtralnih barvah. Prav sva naredila, da sva jih montirala, čeprav bi lahko okno bilo brez zavese.

Včasih pri kašnih hišah, posebej stanovanjih v blokih pogosto opažam te rolo zavese, kako simpatično pridejo in kako zlahka se uporabljajo. Posebej praktične so v otroških sobah, kjer si jih otroci spustijo, ko se učijo in jim preveč svetlobe sveti v sobo.

Pri nas ni tako, pri nas imamo zunanje žaluzije, ker sem sama tako želela, rada imam prestiž in žaluzije to so. Na trgu je ogromno senčil in ni lahko izbrati pravih za vaš dom. Danes imajo res nove hiše zunanje žaluzije, ker je tak stil trenutno tudi popularen. Seveda, ko gradiš novo hišo, gledaš na to, da kupuješ opremo, da bo hiša čim lepša in modernejša.

Pri nas smo se na začetku, ko smo dali rolo zavese na kuhinjsko okno prav nasmejali, ker je izpadlo prav simpatično in celo moderno. Kajti to je tisti zadnji detajl, ki ga nekateri izpustijo in sedaj marsikdo opazi to okno, ki ga prej ni, še posebej če so rolo zavese na polovici.

Imam kar dober okus za opremo v hiši, mož me vedno posluša in se z menoj strinja, tudi tokrat se je, ko sem izbirala rolo zavese, ker je vedel, da bom pozorna na to, da se bodo podale v sam prostor. Nimam rada preveč barv, zato so rolo zavese nevtralne barve. …

Pomivalni stroj je danes že skoraj nujen v naši kuhinji

Včasih ženske niso poznale pomivalnega stroja, vse so morale narediti same. Danes pa je vse bistveno drugače kot včasih. Vse več žensk ima danes pomembne funkcije v podjetjih in tako imajo zaradi tega veliko manj časa doma, kot pa so ga imele včasih. Spominjam se svoje none, kako pridno je vsak dan pripravljala obroke za nas, kako nas je razvajala. Ne predstavljam si, da bi danes ta nona bila jaz. Danes je vse drugače, mladi nimajo časa, ker imajo majhne otroke in službo, starejši pa bi radi počeli drugi stvari, enostavno nočejo izgubljati svojega dragocenega časa v kuhinji.

Tako so prišli pomivalni stroji, ki lahko rešijo marsikatero žensko. Tudi pri nas, ko sem bila stara okoli 15 let, smo dobili novi pomivalni stroj, to pa zato, ker so starši renovirali kuhinjo. Moj oče ni bil zato, bil je tista stara šola, da se mora posoda pomivati na roke, mama pa ga je komaj čakala, saj je vedela, da si bo tako olajšala življenje in imela več časa. 

Enkrat sem slišala punčko, ki je bila pri nas na obisku, ko me je videla, da dajem v pomivalni stroj, da je rekla: » Kako bi moji mamici prišel prav pomivalni stroj, ker ne bi rabila toliko delati in bi se lahko igrala z nami«:

Priznam, da me je stisnilo pri srcu, enostavno nisem vedela, kaj naj bi rekla, na te besede. Ja, čas je danes najpomembnejši in vedno manj ga imamo. Ne vem, če se tega zavedamo ali ne, ampak bi se mogli. Služba in pospravljanje ni vse, morali bi se kdaj ustaviti, sebi posvetiti čas in posvetiti čas svojim otrokom. Delo vedno počaka. Naj drugi delajo za vas, kot je pomivalni stroj, robotski sesalniki in tako dalje. …

Za boljše zdravje je noni sok odličen napitek

Noni je sadež, katerega domovina je Polinezija, Karibi, Indija, Kitajska in drugi tropski predeli sveta. Znanj je po tem, da ga v tradicionalnem zdravljenju ljudje že več kot 2000 let uporabljajo za najrazličnejša obolenja. Danes dobiva ta sadež vedno večjo veljavo, zato ni nič presenetljivega, da je tudi noni sok vedno bolj priljubljen.

Gre za napitek, ki vsebuje ogromno zdravilnih snovi. Med njimi so alkaloidi, organske kisline, polisaharidi, aminokisline, vitamin C, magnezij, železo, kalij, cink, baker in še mnogo drugega. Zaradi njih imenujemo noni sok tudi čudež življenja, zaradi katerega se naše zdravje lahko bistveno izboljša.

Z noni sokom do boljšega imunskega sistema

Zaradi svojih zdravilnih učinkov, ima uživanje noni soka številne prednosti. Znano je, da noni sok pospeši regeneracijo in delovanje celic imunskega sistema, zato smo tudi bolj odporni proti virusom, bakterijam in drugim zdravstvenim težavam.

Ne smemo pa mimo tega, da je noni sok tudi naravni antiseptik in analgetik. Uporablja se ga za zniževanje krvnega tlaka, lajšanje menstrualnih bolečin, pri artritisu, črevesnih razjedah, astmi, sladkorni bolezni in mnogih drugih obolenjih. Na celični ravni boste s tem napitkom poskrbeli k hitrejši regeneraciji poškodovanih celic.

Uživanje noni soka je priporočljivo za odrasle in otroke

Takšen napitek kot je noni sok je prava zakladnica vitaminov in mineralov. Ob hitrem načinu življenja je odličen vsakodnevni dodatek k naši prehrani, ki bistveno pripomore k ohranitvi splošnega zdravja in preprečevanju okužb. Kljub zdravilnim in naravnim sestavinam, ki jih vsebuje noni sok, pa previdnost pri njegovem uživanju nikoli ni odveč. 

Sicer ga lahko uživajo vsi, tako odrasli kot tudi otroci. Posebna pozornost pa je potrebna pri nekaterih bolezenskih stanjih, kot so bolniki po presaditvi organov, bolniki z boleznijo ledvic, tisti, ki so alergični na citruse in še nekateri drugi. V tem primeri je priporočljiv posvet s strokovnjakom.…

Kaj narediti, ko IP telefonija ne dela

V zadnjih letih se je vse oziroma večina stvari preselila na splet. Brez interneta skoraj, da ne moremo več živeti. Tudi stacionarni telefon ne dela brez njega, saj je IP telefonija Novatel povezana prav z njim. In z vso to tehnologijo se prav zlahka zgodi, da ostaneš tudi brez telefonske povezave.

Ne vem, če sploh obstaja več klasični stacionarni telefon preko analognega priključka. Si bom kasneje prav vzela čas in pogledala. Sedaj je »popularna« IP telefonija in ti jo operaterji, kar vsilijo v paketih dvojčki ali trojčki. Se spomnim, ko smo pred leti želeli nabaviti internetni paket in je bila v paketu obvezno tudi IP telefonija, po izbiri pa še TV shema. TV paketa takrat še nismo rabili, zato smo se odločili za dvojčka. Mama je še starokopitna in še sedaj veliko kliče preko stacionarnega telefona. Par let nazaj, pa mobilnega telefona še sploh ni imela.

Nekega dne, ko je bila doma, se spomnim, da me je vsa žalostna pričakala in povedala, da ji telefon ne dela. »Vsa ta moderna tehnologija in ta IP telefonija Novatel, naj se nekaj pišejo,« se je jezila. Sama je bila doma in nikogar ni mogla poklicati, ker ji telefon ni delal. Tudi sama sem imela kar nekaj težav, da sem ugotovila kaj je bil vzrok. Vse kable smo na novo priklopile in modem ponovno zagnale. Mama sama tega ne bi znala, ker se ne spozna. Za to IP telefonija ni delala, ker se je modem nekako izklopil.

Za starejše ljudi predstavlja tehnologija veliko težavo. Še mlajši, ki rastejo z njo, imajo velikokrat probleme, kaj šele starejši. Sedaj sem mami pokazala, kaj naredi naslednjič v takšnem primeru in ji povedala, da bi IP telefonija Novatel potem morala delati. Žal pa ne morem pomagati, če bo krivega kaj drugega. Če in ko bo prišlo do podobne situacije, bomo to reševali sproti takrat.…

Sladkorna bolezen v srednjih letih pri moji mami

Mi smo družina, ki zelo težko pokličemo zdravnika, vendar midva z bratom sva še mlada in vedno sem poudarjala, da bi si moja starša lahko občasno pregledala kri. Seveda, to pri njima ni bilo izvedljivo, ker sta oba vedno rekla, da se dobro počutita. Danes, ko gledam nazaj, se mama že dolgo ni dobro počutila, kajti sladkorna bolezen ima simptome, ki jih očitno ona ni želela povedati.

Potem pa sem jaz posumila v to, ker je neprestano govorila, da je žejna in njeni kilogrami so se samo topili. Še danes sem vesela, da sem prepoznala te znake, ker na koncu, ko je šla do zdravnika, ji je ugotovil, da je sladkorna bolezen, in če takrat ne bi jaz tečnarila, da naj gre do zdravnika, še danes ne bi šla in njeno zdravje bi bilo še slabše. Vedno je bolezen dobro zdraviti takoj, ko se pojavi in najhujše je, če čakate, to vam bo samo vzelo še več zdravja.

Simptomi, ki ji ima človek, pri katerem se kasneje odkrije sladkorna bolezen:

  • Če se prehranjujete kot po navadi, vaši kilogrami pa kar kopnijo,
  • Če se ponavlja vnetje mehurja in če hodite vse več na wc,
  • Poveča se utrujenost,
  • Poslabša se vam vid,
  • Pojavljajo se vam mravljinci v prstih,
  • Vaša usta so neprestano suha, zato morate veliko piti.

Nikar se ne sprašujte, če zaznate podobne simptome, pokličite zdravnika in pojdite na pregled, tako boste ukrepali pravočasno, kajti vsako pravočasno ukrepanje vas lahko reši in bolezen pozdravi prej, da se ne zakomplicira. Pri moji mami je bila sladkorna bolezen, kar nekaj časa je potrebovala, da se je s tem sprijaznila, nikakor ni hotela verjeti, da jo ima. Je pa res, da jo je sladkorna bolezen spravila iz kavča, sedaj hodi veliko več na sprehode, kot je prej in se tudi bolj zdravo prehranjuje. …

Sindrom karpalnega kanala in moje dolge službene vožnje

Prvič sem začutil močno bolečino prav na vožnji iz službe. Kar naenkrat me je močno začelo boleti zapestje, nikoli me še ni tako zelo bolelo. Moram reči, da sem se kar ustrašil, da se mi je dobesedno ukleščil živec in da imam sindrom karpalnega kanala, ker me je bolelo točno tam. Ker sem bil na avtocesti, se nisem mogel takoj ustaviti, počakal sem do prvega počivališča in se ustavil. 

Kar oddahnil sem se, ker sem se bal, da če bi se vozil še naprej, da bi me zapestje začelo še bolj boleti. Tako sem šel na kavo in razgibaval zapestje, ker sem sumil na sindrom karpalnega kanala. Ko se je bolečina umirila, sem nadaljeval vožnjo. Tako sem prišel domov malo bolj pozno in spomnil sem se na prijatelja, ki ima masažni salon. Do zdravnikov nisem rad hodil, ker sem vedno šel domov z napotnico. Ne vem, po navadi nisem rešil nič in sem potem vedno reševal sam. Tako sem se tudi tokrat odločil, da raje pokličem prijatelja, ki ima masažni salon. Razložil sem mu točno, kje izvira bolečina in tako mi je povedal, da je skoraj prepričan, da gre za sindrom karpalnega kanala in da naj se oglasim k njemu, da bo pogledal moje zapestje.

Ker sva prijatelja, sem se k njemu oglasil še pred službo, on pa je prišel v službo malo prej. Takoj, ko je videl mojo roko in ko sem mu pokazal, kje imam močno bolečino, je rekel, da je to sindrom karpalnega kanala in da bo naredil vse, da bi bilo boljše. Tako mi je roko zmasiral in zdravil. Ko sem odhajala, mi je dal še opornico, za katero je rekel, da naj jo nosim, ko vozim, tako bom poskrbel za pravilno lego zapestja in bolečina ne bo tako huda. 

Vsak drugi dan sem hodil k njemu, da mi je zdravil sindrom karpalnega kanala in čez nekaj časa je bilo  boljše.

V kolikor vam masaža ne pomaga, si lahko vse o kirurškem zdravljenju karpalnega kanala preberete na www.kirurgijaroke.si.…

Danes vam ni potrebno kupiti standardne tv omarice

Pri nas, ko smo urejali dnevni prostor, sem imela glavno besedo jaz. No, pri vsem se imela glavno besedo, le pri izbiri televizije ne, ker to pa je želel izbrati mož. Nisem se prav nič pritoževala, ker tehnologija mene res ni zanimala, jaz bi lahko kupila prvo, najcenejšo televizijo, prav nič me ne bi motila, ker se na televizije ne spoznam, jaz sem imela nalogo, da grem gledat tv omarice Furnitura in izberem eno takšno, da bo televizija lepo stala na njej.

Ker pa nisem vedela, kakšna bo televizija, sem morala prvo počakati, da se kupi in šele potem bom jaz lahko šla gledat tv omarice Furnitura, prej nima smisla. In res prej ni imelo smisla, kajti, ko sem jaz videla, kakšno televizijo je kupil mož, sem skoraj znorela. Televizija je bila gromozanska, le zakaj sem se takrat spraševala, kaj bomo z tako veliko televizijo, saj tv omarice sploh niso tako velike, da bi televizija pasala noter. In prav sem imela, lahko sem odmislila simpatične majhne tv omarice, tako sem morala gledati velike, dolge omare, na kateri bo televizija. Kar malo mi je bilo žal, da nisem šla zraven, ko je izbiral televizijo, ker ne bi dovolila, da bi kupil tako veliko.

Kajti že tako nisem za tehnologijo, sedaj pa imam ravno jaz v dnevni sobi največjo možno televiziji, le kaj bodo na to rekle prijateljice, ki me poznajo, da le redko sedem pred tv ekrane. No, ker tako velike tv omarice nisem dobila, sem kupila dolgo omaro in televizija je prišla po celi omari, še kakšnega dodatnega okraska nisem mogla dati na omaro.

Definitivno naša dnevna ni standardna, tako kot nimamo standardne tv omarice, ker je ne moremo imeti, je pa v dnevni sobi najlepša sedežna, čeprav jo televizija zasenči, tv omarice Furnitura pa enostavno v naši dnevni sobi ni.…

Naj vam prazen akumulator ne pokvari dneva

Nov začetek tedna začenjam vse prej kot obetavno. Odhitim v garažo, zaženem motor in v avtu na armaturni plošči nad volanom zasveti opozorilna lučka za akumulator, kar pomeni, da mi zamuda v službo ne uide. Vse skupaj se je kot nalašč začelo na ponedeljkovo jutro, ki ga že tako kot vedno spremlja neko hitenje, zastoji na cestah in vrvež vsepovsod. Če na hitro pomislim, sem nekaj dni prej ob vžigu avtomobila opazila utripajočo luč za prazen akumulator. Seveda, kot predstavnica nežnejšega spola takim opozorilom ne namenim velike pozornosti in reševanje le-teh rajši prepustim partnerju. Prazen akumulator me prisili, da bom to jutro morala začeti z iskanjem avtomehanika, kateri mi bo pomagal pri tej težavi.

Še sanja se mi ne, koliko let je star akumulator, kaj je vzrok njegovega nedelovanja itd. Po besedah avtomehanika, ki me je rešil ponedeljkovega stresa, so razlogi za prenehanje delovanja vašega akumulatorja povezani ne samo z njegovo starostjo, pač pa s številnimi drugimi dejavniki. Nedelovanje akumulatorjev je še posebej pogost pojav v jesenskem in zimskem času, ko se temperature zraka spustijo oziroma padejo pod ničlo. Zanimivo je, da akumulator svojo zmogljivost izgublja, če avto uporabljamo samo za kratke razdalje, saj mu pri tem onemogočamo samo polnjenje. Pri starejših avtomobilih ni odveč, če preverimo, ali smo izklopili luči, radijski sprejemnik, saj vse to vpliva na porabo energije našega akumulatorja. Ker sem želela, da se moj stari, nedelujoči akumulator čim prej zamenja, se pred nakupom nisem uspela dovolj informirati o vrstah, znamkah, ceni ter kakovosti akumulatorjev na tržišču. Vse to sem prepustila avtomehaniku in zaupala v njegovo strokovnost in presojo. 

Ne glede na to, kako hitra je sicer zamenjava akumulatorja, vam svetujem, da ste na akumulator in njegovo stanje v vašem motornem vozilu pozorni, saj vam bo vaše vozilo hvaležno, sami pa si boste prihranili kar nekaj slabe volje in stresnih trenutkov.…

Mali oglasi in prodaja otroške sobe

Sin je zrastel in otroška soba, ki jo je imel do sedaj, mu je bila premajhna, postelja je bila prekratka, omare preveč otroške, majhne, prav tako je prerasel pisalno mizo in otroški pisarniški stol. Ker sobica ni bila draga, ko smo jo kupili, najdražja je bila vzmetnica, sva se odločila, da so mali oglasi pravi naslov, da celotno otroško sobo nekomu, ki jo potrebuje podariva. 

Moj mož je vse lepo poslikal, še preden sva jo dala iz sobe, potem pa sva jo pospravila na podstrešje. Lahko samo rečem, da so mali oglasi res super rešitev, kajti že drugi dan sva dobila klic, da bi en gospod prišel po sobico. Takrat nama je bilo žal, da sva jo včeraj nosila na podstrešje, res bi lahko vedela, da mali oglasi delujejo hitro in bi jo lahko kakšen dan pustila še spodaj v garaži. Po drugi strani pa sva bila vesela, da je gospod poklical in da bo otroška soba našla novega lastnika. 

Prišel je prijazen, skromen gospod, videlo se je, da nima veliko denarja in ko je povedal svojo zgodbo, se mi je pošteno zasmili, vedela sem, da je otroška soba prišla v prave roke. Kako vesela sem bila zanj. Res so mali oglasi pravi naslov, če želite kaj podariti, kajti ljudje, ki si stvari ne morejo privoščiti, tako pridejo do ugodnih stvari.

Vse skupaj smo naložili na prikolico in gospod je žele plačati saj nekaj denarja, ker mu je bila sobica res lepa. Seveda nisva hotel prav nič, sem pa vesela, da so mali oglasi poskrbeli za to, da je otroško sobico dobil ravno on. Ker se je videlo, kako bo presenetil ljudi, ki ga čakajo doma, komaj je čakal, da se odpelje proti svojemu domu. Še dobro, da obstajajo mali oglasi, kajti ljudje imajo ogromno pohištva, ki ga ne potrebujejo.…